[...] przyczyną wirylizacji u kobiet. Testosteron podany p.o. ulega całkowitemu zmetabolizowaniu w wątrobie w czasie "pierwszego przejścia", dlatego w leczeniu konieczne jest pozajelitowe stosowanie testosteronu. Domięśniowo stosowane są estry testosteronu: heptanian, propionian, cypionian. Testosteron można podawać przezskórnie w postaci [...]
[...] tutaj natomiast,swietnie pasuje nazwa: intensity. jesli w poprzedniej wersji glownym celem bylo osiagniecie 25powt. total,przy stalym ciezarze-tak teraz glownym celem jest poprawa wyniku w topowej serii,przy stalej ilosci powtorzen,czyli mowiac krotko:osiagniecie nowego maxa dla 5powt.(100% 5CM). takie stopniowe przeciazanie ukladu [...]
[...] to że Yip Man nie pozostawił następcy. Efektem tego było to że prawie każdy jego uczen bez względy na zaawansowanie w systemi zaczoł uczyć na wlasną rękę powołując się że jest najlepszym uczniem wielkiego mistrza. Z tego powodu istnieje na swiecie całem mnustwo odmian i szkół podających się za jedyne prawdziwe. Dodatkowym problemem w tym [...]
[...] w dzisiejszej konferencji. Obecnie uwagę opinii publicznej pochłaniają przede wszystkim problemy związane z tym co dzieje się w Iraku, z niebezpieczeństwem, którego źródłem jest dyktatura Saddama Husseina. Polska aktywnie uczestniczy w tej światowej debacie, ale przecież niezależnie od tego musimy rozmawiać o sprawach innych i temu poświęcona [...]
[...] w piździe otwarta jak parasol z jakim w windzie w furze,w biurze lub gdzie indziej ejj czuje,potrzebujesz hajsu pilnie czułe słówka możesz wciskać chłopcom ****a,ja nie jestem Jack Nikolson Szukasz gacha z forsą a za machasz szlugów jesteś gwiazdą porno Co,lubisz się ******lnąć z typem co ma hajs i jest vipem tak ogólnie to on jest typem w [...]
Queblo: Prawda jest taka ze sam fakt istnienia jej nie uratuje nikomu dupy. Dupe uratowało by gdybyśmy ta technike opanowali,ale opanowac ja mozemy gdy będziemy mieli odpowiednio długi staż i tu jest ta kwestia,ile osób chce(moze) trenowac tyle czasu... Mam nadzieje ,że nie myślisz, że na publicznym forum zacząłbym dokładnie opisywać Ci o co [...]
Gdzie jest napisane ze kazdy kto jest wiekszy ode mnie jest koksiarzem? 37 mam. Wiesz co mówie takim cwaniaczkom jak Ty? Daj mi tyle koksu co Ty w***a*** Tylko dlatego że wyśmiał to że masz 36/37 w łapie... Nie użyłeś liczby pojedyńczej kierując tego słowa do niego tylko liczby mnogiej,co jasno sugeruje ze jeśli ktos jest większy i ćwiczy wiecej [...]
[...] dla mnie nowoscia, pierwszy raz zmagalem sie z dieta Low Carb , na wstepie moge powiedziec iz spelnila ona moje oczekiwania i napewno nie raz jeszcze z niej skorzystam Fajne jest to iz mimo redukcji mozna jesc naprawde smacznie , a co najlepsze uczucie glodu bylo mi bym powiedzial raczej obce Ogolnie jestem bardzo zadowolony z 2 etapow testu , [...]
1)jesli sie odchudzam to moge dac 2.5 gr białka. na 1 kg masy? Tak, taka ilość jest optymalna, więcej białka mogłoby Ci zaszkodzić na tym etapie. 2) ograniczam weglowodany- ale co z posiłkami okolotreningowymi? Bardzo dobrze, że zadałeś to pytanie. Tak naprawdę czas okołotreningowy to temat-rzeka, ale postaram Ci się to streścić. Jeżeli chodzi o [...]
O to własnie chodzi - po co udawać że coś jest tradycyjnym stylem, który powastał dla realnej walki na polu bitwy, dla ochrony karawan bogatych kupców przez bandytami, do walki powstańczej, czy aby sprawdził się w zawodach leitai (własciwie to slowo zawody nie bardzo pasuje do tego sposobu roztrzygania kto jest lepszy) - kiedy to co ćwiczymy nie [...]
[...] się innowacjach, które pojawią się w najnowszej odsłonie FIFA - tyle że z tych 250 (sami twórcy wymieniają taką liczbę) ważniejszych poprawek, usprawnień i dodatków, 250 jest zarezerwowanych dla wersji konsolowych. Całkiem sporo, jakieś sto procent chyba nawet, nie? Rooney i Ronaldinho z FIFA 09 A jakie będą te nowości? Naprawdę ekscytujące. [...]
[...] idzie po treningu również organizm zużywa energię do regeneracji włókien mięśniowych i CUN. Co do zmęczenia Centralnego Układu Nerwowego to faktycznie jego funkcjonowanie jest związane z energią i deficyty energetyczne mogą osłabiać funkcjonowanie mózgu, co przekłada się na sprawność intelektualną. Jednakże znam też wyniki badań wskazujące na [...]
[...] I to nie tylko ze SWOIM chłopakiem, ale i z jego kumplami! Mówi, że chce zostać prostytutką, bo zarobi dużo kasy i będzie przyjemnie. Raz proponowała mi seks! Mówi, że jest bi. Co to znaczy być bi? Nie rozumiem... Kasia mówi, że za tydzień będzie seks w wiele osób. O co chodzi? I mówi, że ja nie mogę być dziewicą, bo tam tylko wstęp (to [...]
nie jest moją intencją wysyłać pierwszego lepszego łebka z ulicy na zawody i nie ma co się porywać z motyką na słońce, jeśli ktoś trenuje dwa miesiące przed lustrem. Wiem, że sport jest niebezpieczny, że może skończyć się knockoutem, co bardzo źle by wpłynęło na psychikę zawodnika, ale z drugiej strony pisanie "nie ćwicz sam w domu bo możesz [...]
Trening Opisany tutaj trening wyskoku powstał na podstawie własnych doświadczeń, literatury i wielogodzinnych poszkiwań w Internecie (zapraszam do linków). Głównym założeniem jest poprawa wyskoku, szybkości i wytrzymałości siły nóg, a także ogólna poprawa kondycji i sprawności fizycznej. Dobry trening wyskoku musi być kompleksowy. Ćwiczyć trzeba [...]
[...] Mozesz sobie robic jaki zakres chcesz. Mozesz zrobic CLUSTER HST i robic jedno powtorzenie, odpoczynek, drugie, odpoczynek az do zalozonej objetosci. Ogolnie z tymi 15,10,5 jest tak, ze jak znasz swoje maksy nie ciagniesz nigdy do zalamania. Po to tez powstal CLUSTER zebys nie dochodzil do zalamania. no właśnie spotykałem się z informacjami, że [...]
Co do badan. HeHE wszyscy chyba wiemy i nie jestesmy dziecmi ze wyniki badan zaleza od podmiotu ktory je wykonuje.Tak jest wszedzie,w firmach produkujacych suple w przemysle samochodowym a takze w tym sporcie. Zambo19, bywa i tak jak piszesz, że wyniki badan zależą od podmiotu, placówki czy instytucji badawczej, jednakże jednym z założeń nauki [...]
bardzo dobrze, ze dales o sobie sporo info, widac iz nie jestes jak wiekszosc tutaj (niestety) zupelnie zielony w temacie nie tylko supli, ale ogolnie ; sa podstawy odzywiania, pisales o domowej silowni i jakis tam ograniczeniach co moze miec wpływ na rozwoj poszczegolnych partii w pozniejszym etapie , np. brak jakiegos sprzetu ,ilosci obciazenia [...]
[...] takze opinie innych, ktorzy probowali splitu, FBW, a teraz cwicza hst.. jak cwicza ? z jaka czestotliwoscia ? ile serii ? itp itd chce sie zglebic w ten temat no to chyba ja jestem osobą, która ćwiczy inaczej i ma efekty więc jeśli interesują Cię moje opinie to: FBW innego niż HST nie próbowałem. Ćwiczyłem treningiem dzielonym. Ćwiczyłem 3 razy [...]
16 lat i jakieś tam doświadczenia w jeździe na rowerze to wspaniały moment na start w świat kolarstwa. jest jedna kilka spraw o których powinieneś wiedzieć zaczynając zabawę z tym sportem 1.Otóz kolarstwo jest dość czasochłonnym zajęciem i większosć kolarzy edukację kończy góra na liceum choć zdarzają się ludzie którzy pokończyli szkoły wyższe. [...]
CZY TO DRĄŻEK CZY HANTELKA ŻADEN ŚWIEŻAK NIE WYMIĘKA- SpAmPoSt
